随着Windows系统的进步，微软也越来越强调睡眠功能的重要性了。睡眠后，用户可以在几秒钟之内唤醒系统，而关机再开机的话，恐怕时间就要长得多了，尤其是对于Vista这样的启动时间饱受批评的系统。因此，微软打算在Windows 7中大大缩短系统启动时间，有测试称这个时间只有15秒。 但是，在关机按钮选项上，微软还是将睡眠放在放在了关机的上面，休眠功能则被精简掉了。来自微软Windows内核团队的主管 Dean DeWhitt称：“在睡眠模式下，所有文档，打开的程序以及文件都将被保存在内存中。因为此时只有内存是需要供电的，此时的功率消耗相当少，对于一台笔记本而言，大概只有1W，对于台式机而言，也只有3W左右。而最大的好处在于，在Windows 7中，从睡眠到唤醒只需2秒钟。”
从相关的图表可以看出，Windows 7睡眠和关机所耗费的电量差不了多少。但重新启动机器就不只是需要15秒的时间了，更多的是比唤醒多得多的电量。
另外，在笔记本中，Windows 7依然提供了休眠模式，在此模式下功耗几乎为0。
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