许多用户都在抱怨：新买的笔记本没用多久，运行速度就慢得像乌龟一样。而与此同时，另一部分用户还在用几年前的老本本，但运行速度依然“嗖嗖的”，这究竟是为什么呢？
其实，这和用户的日常使用习惯有很大关系，电脑就像人一样，需要养成良好的饮食习惯，定期洗澡和体检，才能长时间地保持健康和活力。
这方面的文章大家可以在网上找到很多，其中不乏十分精辟的观点和实用的经验，对包括我在内的许多用户都有着莫大的帮助。今天我写这篇文章，仅仅是和大家分享我这些年来使用电脑的一些浅薄的经验和技巧，希望能够对电脑初学者们有所帮助。
首先我们要明白：对笔记本电脑而言，并不是配置越高越好，需要综合考虑细节做工、散热能力以及操作舒适度等因素。当然，还应该养成良好的日常使用习惯。
养成良好的使用习惯，其中包括保持桌面的干净整洁
在本文中，我们将重点讨论以下几个方面：如何让重装系统一劳永逸？安装工具软件时需要注意的问题？如何定期对本本进行保养和维护？
重装系统前需要注意的问题
无论是新买的笔记本，还是已经用了较长时间，许多用户都会考虑这样两个问题：“我是否需要重装系统？装Vista还是XP？”
笔者的观点是：如果新买的本本已经预装了正版Vista系统，同时标配的内存容量达到1GB或更高，那么可以先试着用一段时间，尤其是对初学者而言，随机预装的各种软件和快捷键功能还是比较实用的，重装系统往往意味着这些功能也失效了。
但客观地说，Vista除了比XP的界面好看些以外，并没有太多特别明显的优势，反倒是对资源的占用大大增加了，开关机速度也慢了不少，给人一种“臃肿”的感觉。
因此，尽管厂商送来的笔记本我们都在Vista系统下进行测试，但我单位和家里的两台电脑仍然是Windows XP SP2。
Vista除了外观好看外，功能比XP没有太大进步
如果您感觉自己的爱本运行速度变慢了，可以先试着进行系统优化（具体方法参考本文最后一页），通常都会有不错的效果。倘若您希望它“洗心革面，重新做本”，重装系统其实也并不麻烦。
切记，在将系统安装盘放进本本光驱前，还有一件非常重要的事要做——备份系统盘内的重要数据（通常都是C盘）。
重装系统下，切记先做好备份工作
许多用户都习惯将常用的文档资料放在系统的“桌面”上，但您是否知道，这些文件的存储位置都属于系统盘？如果直接格式化C盘并重装系统，那么这些数据就全部丢失了。
此外，C盘中的“收藏夹”（您长期上网好不容易积累下来的喜欢的网址）以及各种Cookies也是需要备份的重点对象，如果您的U盘或移动硬盘还有充裕的剩余空间，建议直接备份C盘下的“Documents and Settings”文件夹（它包括了以上各项文档数据），省时又省力。
通常情况下，其它分区中的数据不用进行备份，重装系统仅仅是对C盘进行操作，不会对其它分区造成影响。不过如果您准备用Ghost来安装系统，那么要小心中间有一个步骤很容易不小心将整个硬盘的数据全部删除，关于这方面我们会在后文中详细介绍。
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